Refluxo como identificar

Refluxo: saiba identificar, como evitar e principais tratamentos. O refluxo é um problema mecânico com consequências que causam bastante desconforto, como a azia e queimação. “Ao ingerirmos um alimento, durante o processo digestivo, este passa pelo esôfago e chega ao estômago. O esfíncter, localizado entre estes dois órgãos na parte inferior do esôfago, funciona como uma espécie de válvula e deve abrir para a passagem da comida e de líquidos. O mau funcionamento deste músculo pode permitir que o conteúdo do estômago, que é ácido, volte ao esôfago, causando aquela sensação de azia e queimação que caracterizam o refluxo. As causas principais da doença são os hábitos de vida das pessoas, como o consumo crescente de alimentos processados, refeições volumosas, falta de atividade física regular, excesso de peso, picos de estresse, cigarro. O consumo de refrigerantes com cafeína, bebidas alcoólicas em excesso, bebidas quentes e sucos cítricos, além de alimentos gordurosos ou apimentados, tendem a aumentar a acidez no estômago contribuindo para o refluxo. Sintomas do refluxo: Apesar de a queimação ser a característica mais comum, quem sofre de refluxo pode apresentar outros sinais. Entre os sintomas da doença estão: azia, dor no tórax (não relacionada a doença cardíaca, apesar de intensa), tosse crônica, rouquidão, pigarro, mau hálito, apneia ou outros distúrbios do sono. Se você apresenta esses sintomas regularmente, é importante procurar o médico para que ele faça o diagnóstico correto, indique o tratamento adequado e ajude a recuperar a qualidade de vida. Afinal, quem sofre de refluxo sente no dia a dia como a doença afeta o sono, a vida social e até o rendimento no trabalho. Tratamento: Nos casos de refluxo, a orientação médica normalmente se dá em duas frentes: a) mudanças comportamentais - como rever hábitos alimentares, controlar o peso e praticar atividade física e b) o uso de medicamentos. E ATENÇÃO: muitas pessoas costumam utilizar antiácidos para combater a azia. Mas, dependendo da frequência e da gravidade dos sintomas, esse tipo de medicamento não é eficiente porque possui apenas ação imediata e passageira. Depois de um tempo, ele aumenta o pH do estômago estimulando efeito rebote com produção de mais acidez. Por isso, deve ser utilizado apenas em casos onde a azia é esporádica. FONTE: MSLGROUP Andreoli Bethiara Lima - bethiara.lima@mslgroup.com