Mau hálito

Uma coisa comum, mas que incomoda muitas pessoas, o mau hálito também conhecido como halitose é um problema na maioria das vezes por falta de conhecimento, pois há quem associe que o mau cheiro vem do estomago ou de algum alimento e na verdade é que muitas vezes a higiene bucal não é feita corretamente. A higiene bucal inadequada é agravante para o problema, pois permite que restos de alimentos se acumulem entre os dentes, na língua e na gengiva. Essa concentração de resíduos faz com que as bactérias que já existem naturalmente na boca dissolvam as partículas de alimentos e assim, liberem substâncias com forte odor. Outro fator que acarreta halitose é a chamada saburra lingual, camada branco-amarelada que se deposita na superfície da língua, formada por restos de comida, bactérias e células descamadas da boca, a saburra em si é um acontecimento normal. Só que, quando se acumula e permanece no fundo da língua, passa a representar uma encrenca. As bactérias presentes ali se aproveitarão dos resíduos alimentares e durante esse processo soltarão enxofre, um gás de cheiro intenso e outro fator que colabora para o surgimento do odor ruim é a boca seca. A saliva ajuda na remoção de partículas e resíduos na região, essa característica pode ser causada pela utilização de alguns remédios, cigarro e até pelo fato de dormir com a boca aberta. Para que esse desconforto seja prevenido, práticas no dia a dia podem ajudar como escovar os dentes três vezes ao dia, passar fio dental ao menos uma vez ao dia, tentar manter a boca sempre úmida, cuidar pra não ficar mais de 03h sem ingerir alimentos, procurar não comer alimentos muito “fortes”, como a cebola, alho e outros. A bala, chiclete e algum alimento para dar frescor a boca pode amenizar o mau cheiro instantaneamente, caso esteja sendo feito a higiene correta o melhor é procurar o médico dentista para que seja feita uma analise mais aprofundada e possa ser dado um diagnostico e o modo de tratar correto.