Osteoporose

É silenciosa na maioria das vezes, não sendo normalmente notados sintomas, está associada ao envelhecimento, uma vez que com o passar dos anos o organismo perde progressivamente a sua capacidade em metabolizar e absorver o cálcio. No Brasil 10 milhões de pessoas são afetadas, segundo a Organização Mundial de Saúde e entre as pessoas acima de 50 anos uma a cada três mulheres e um a cada cinco homens tem a osteoporose. No entanto, alguns hábitos de vida também podem influenciar na ocorrência da osteoporose, como o sedentarismo, má-alimentação e o consumo de bebidas alcoólicas. É uma doença sem cura, mas o tratamento pode vir trazer alívios nas dores e também fazer com que a pessoa possa levar uma vida normal, realizado através de medicamentos que estimulem a produção de massa óssea, no entanto a ingestão adequada de cálcio e de vitamina D, por meio da alimentação ou de suplementos. A prática de atividades físicas, como caminhada, hidroginástica e dança, também são eficazes para combater os sintomas da osteoporose. No dia 20 registramos esta data, que é preocupante, segundo o IOF 200 milhões de mulheres são atingidas.